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Körper, Geist und Seele

In der Stille lausche ich der Stimme meines Herzens

Die Kunst der Meditation In der Kunst der Meditation, lernen wir still zu werden. Unsere Gedanken kommen zur Ruhe, unser Atem verlangsamt sich. Wir richten unsere Aufmerksamkeit nach Innen. Gehen der Frage nach: “Wer bin Ich”. Lernen zu unterscheiden zwischen den Stimmen des inneren Dialogs und der Stimme des Herzens.Prüfen, ob die Vorstellung des eigenen Lebens und der bestehenden...
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